08.10.2017 Индийский шпинат с сыром - масло сливочное - 1-2 ст.ложки -листья шпината свежие - 300-350 г
07.10.2017 Индийский шпинат с томатом -1,5 кг. нарезанного поперек очень тонкими полосками шпината - 1 очищенный от кожицы томат
07.10.2017 Паста из индийского шпината - индийский шпинат – 250 гр. - 1 мелко нарезанный красный перец среднего размера
07.10.2017 Омлет с индийским шпинатом Листья индийского шпината мелко порезать и припустить в сковороде в небольшом количестве воды. Яйца взбить с молоком, черным перцем и солью и вылить в сковороду со шпинатом. Зарыть сковороду крышкой и готовить на медленном огне 5-7 минут.